Fizičkom aktivnošću protiv brzog i stresnog života

0
238

[heading]Poznati i zdravlje: NATAŠA PEJOVIĆ, modna kreatorka[/heading] Mlada crnogorska modna kreatorka koja je svojom inovativnošću i originalošću uspjela da zaintrigira i pridobije pažnju lidera modne scene svijeta, Nataša Pejović, bila je naša sagovornica na temu Zdravlje. Vlasnica renomirane modne linije NP vjeruje da dobar put do optimalnog zdravlja predstavljaju bavljenje fizičkom aktivnošću i redovna, pravilna ishrana. Ipak, veliku prijetnju, sa kojom se i sama suočava, predstavlja brz tempo života, koji uslovljava nemogućnost posvećivanja sebi.

Finoća i odmjerenost čine glavne odlike Vašeg kreatorskog stila. Inspiracije Vam, čini se, ne nedostaje. Koliko već traje Vaš kreatorski rad?

Meni se čini – čitav život. Oduvijek sam bila kreativna, imala ludih ideja, prekrajala, šila, pratila modu i maštala o tome kako bih ja to uradila. To je za mene bio i ostao čaroban svijet sa bezbroj mogućnosti. Ipak, trebalo mi je malo duže vremena da skupim hrabrosti i predstavim prvu kolekciju. Željela sam da njome odmah skrenem pažnju na sebe – modelima i inovativnim idejnim rešenjima.

Kako je izgledao početak tog rada?

Sa ove distance, prilično naivno. Imala sam jaku želju i mnogo ideja, ali nisam znala u potpunosti kako stvari stoje, tj. šta me sve čeka. Tačnije, sve je mnogo teže nego što sam zamišljala. Najljepše i najlakše je osmisliti. Put od ideje do realizacije i prezent­acije nakon toga nije lak. U tih desetak minuta, koliko traje revija, smješteni su mjeseci napornog rada.

Sa mojoj krojačicom za tu sam potrebu danima smišljala kako da napravimo haljine sa puf suknjom, koje u tom momentu nije predstavio niko, ne samo na našem tržištu, već i šire. Bilo je na­porno, teško, ali su rezultat, kao i reakcija publike, bili sjajni.

Modni detaji sa Vašim potpisom viđenu si kao dijelovi odjevnih kombinacija nekih veoma popularnih ličnosti. Koja je, po Vama, najvažnija odlika ove sezone?

Ležernost i muška moda. Sezonu su obilježili široki krojevi pantalona i bluza, bagy farmerke. Konačno i žene mogu da uživaju u praktičnosti i udobnosti a da pritom budu u skladu sa trendovima.

Sezona jesen/zima odlikovaće se…

Jesen/zima nosi savršeno ukrojene kapute i sakoe sa dvorednim kopčanjem, kožu, vojničke čizme, a sa druge strane, čipku i jednostavne ali ženstvene modele. Najinteresantnije će izgledati kombinacija ovih jakih kontrasta.

Koliko ste posvećeni brizi o zdravlju?

Vodim računa, naravno. Psihički i fizički se mnogo bolje osjećam kad imam red i disciplinu.

Kada njeste na poslu, dobar vid razonode predstavlja…

Ja sam apsolutno kućni tip. To znači da volim da kuvam, spremam kolače, obožavam da se bavim uređivanjem enterijera ili sređivanjem bašte. Sve to su stvari u kojima uživam i koje me opuštaju.

Omiljeni vid ishrane?

Umjerenost prije svega. Jedem 5 manjih obroka dnevno. Kažu da sam „teška” kada je kuhinja u pitanju i da svemu nađem zamjerku. Najviše volim kada sama spremam, ali nemam uvijek vremena za to.

Da li ste zainteresovani za sport?

Nekad sam bila izuzetno fizički aktivna. To mi je prosto bilo u krvi. Radila sam pilates, igrala tenis i puno pješačila. Znala sam da ustanem u 6 ujutro da bih na miru vozila biciklo. Pritom, tačno se znalo šta se jede prije treninga, a šta poslije, kad mogu da jedem slatko, kad da pijem vodu. Baš sam bila u tome.

Poslednje 4 godine ne treniram, na žalost, uopšte, a prestala sam i da pješačim. Potpuno sam se ulijenila. Ipak, nadam se da ću se vratiti na staro.

Živimo brzim i stresnim životom, a lijek svemu tome je fizička aktivnost.

Špagete Bologneze (na Natašin način)

Ove špagete često spremam. Vrijeme pripreme 20 min, za dvije osobe.

Propržiti ispasiranu glavicu crnog luka, dok ne dobije svijetložutu boju, zatim dodati 200 gr mljevenog mesa. Pržiti 10 minuta, pa dodati prstohvat soli i vegetu. U to usuti 250 ml paradajz pirea i 1 dl crnog vina. Pojačati temperaturu i pustiti da se hrana malo ukuva i zgusne. Na kraju

bogato posuti biberom i bosiljkom. Parmezan je, takođe, jako bitan, i njega puno stavim preko špageta. Pravi sos za bolonjeze kuva se više od sat vremena, ali ovaj recept po ukusu ne zaostaje mnogo za njim.

Poruka čitaocima Medikala?

Ono što govorim sebi i čemu težim. To je da budem dobar čovjek, da imam razumijevanja, da u odlukama polazim od sebe, da radim na sebi, gledam svoja posla i živim koliko mogu zdravo. Nekad mi polazi za rukom, nekad ne, ali bitno je da se trudim.