Strana 13

Svake godine, ista stvar. Čim se osjete ljetnje vrućine mnogi od nas se bore s neprospavanim noćima Kako uticaj ljetnjih vrućina i sparina... Nastavi čitanje

Hipertenzija, odnosno visoki krvni pritisak, potencijalno je opasno stanje. Ako osoba ima visoki krvni pritisak, to znači da njeno srce mora da radi... Nastavi čitanje

Stanje poznato kao digitalno naprezanje očiju uobičajeno je među ljudima koji po cijeli dan rade za računarima. To stanje može izazvati: suve oči,... Nastavi čitanje

Zdravlje mozga je ključno za opću dobrobit, utiče na sve, od pamćenja i fokusa do raspoloženja i kognitivnih funkcija. Mozak je vrlo osjetljiv... Nastavi čitanje

Ono što jedemo ujutro može odrediti smisao ostatka dana. Stoga je naročito važno voditi računa o odabiru doručka ako ciljamo na ravniji stomak... Nastavi čitanje

Bilo da ih više volite oljuštene ili neoljuštene, pečene ili sirove, sjemenke suncokreta su svestrani međuobrok u kojem uživaju milioni ljudi. Od dodavanja... Nastavi čitanje

Stalno lupanje i zveckanje na radnom mjestu ne samo da remeti koncentraciju ili uzrokuje probleme sa sluhom kao što je tinitus već može... Nastavi čitanje

Povećana tjelesna temperatura dovodi do znojenja koje dovodi do prekomernog gubitka tjelesnih tečnosti, a čak i mali deficiti tečnosti mogu izazvati fizičku nelagodnost... Nastavi čitanje

Preporučeni dnevni unos magnezijuma za zdravu odraslu ženu je 350 mg, a za odraslog muškarca, trudnice i dojilje 450 mg Magnezijum je neobično... Nastavi čitanje