Strana 13

Postoji preko 3.000 različitih sorti krušaka, i iako nisu među najpopularnijim voćem, njihov doprinos zdravlju je izuzetno vrijedan. Kruške nude brojne zdravstvene prednosti... Nastavi čitanje

Nakon 45. godine raste rizik od određenih bolesti. Zbog toga su lijekari sastavili popis šest godišnjih pregleda za osobe starije od 45 godina... Nastavi čitanje

Nije se lako snaći među raznim savjetima za zdrav početak dana, ali ni među upozorenjima što ne jesti i piti ujutro. No ako... Nastavi čitanje

Vrućine su pred nama, pa svaki savjet kako da se rashladimo je dobro došao. Ako se pitate kako brzo ohladiti tijelo, postoji jedan... Nastavi čitanje

Tempo života sa kojim se suočavamo je vrlo aktivan i iscrpljujući. Dani izgledaju beskrajni, ispunjeni profesionalnim i ličnim aktivnostima, što iziskuje veliku dozu... Nastavi čitanje

Prvi ‘smrtni grijeh’ svi pravimo poslije buđenja: Najbolji plan ustajanja izgleda mnogo prostije nego što mislite Većina nas dan počinje velikom greškom. Pročitajte... Nastavi čitanje

Možda ste vidjeli ljude kako skaču u hladno more ili u ledene kupke, tvrdeći da je to dobro za zdravlje srca, oporavak mišića,... Nastavi čitanje

Jedni jedu samo lubenicu bez sjemeki, a drugi ne mare i jedu sve. Koja opcija je bolja? Kad ste bili mali, roditelji su... Nastavi čitanje

Ljeti, kada je temperatura viša od 30 stepeni Celzijusa, osjećamo mnogo više žeđi. Više se znojimo, pa gubimo dragocjene tečnosti, što podstiče dehidraciju... Nastavi čitanje