Postoji preko 3.000 različitih sorti krušaka, i iako nisu među najpopularnijim voćem, njihov doprinos zdravlju je izuzetno vrijedan. Kruške nude brojne zdravstvene prednosti... Nastavi čitanje
Povratak na prethodnu stranu
Strana 14
Nakon 45. godine raste rizik od određenih bolesti. Zbog toga su lijekari sastavili popis šest godišnjih pregleda za osobe starije od 45 godina... Nastavi čitanje
Nije se lako snaći među raznim savjetima za zdrav početak dana, ali ni među upozorenjima što ne jesti i piti ujutro. No ako... Nastavi čitanje
Vrućine su pred nama, pa svaki savjet kako da se rashladimo je dobro došao. Ako se pitate kako brzo ohladiti tijelo, postoji jedan... Nastavi čitanje
Tempo života sa kojim se suočavamo je vrlo aktivan i iscrpljujući. Dani izgledaju beskrajni, ispunjeni profesionalnim i ličnim aktivnostima, što iziskuje veliku dozu... Nastavi čitanje
Prvi ‘smrtni grijeh’ svi pravimo poslije buđenja: Najbolji plan ustajanja izgleda mnogo prostije nego što mislite Većina nas dan počinje velikom greškom. Pročitajte... Nastavi čitanje
Možda ste vidjeli ljude kako skaču u hladno more ili u ledene kupke, tvrdeći da je to dobro za zdravlje srca, oporavak mišića,... Nastavi čitanje
Jedni jedu samo lubenicu bez sjemeki, a drugi ne mare i jedu sve. Koja opcija je bolja? Kad ste bili mali, roditelji su... Nastavi čitanje
Ljeti, kada je temperatura viša od 30 stepeni Celzijusa, osjećamo mnogo više žeđi. Više se znojimo, pa gubimo dragocjene tečnosti, što podstiče dehidraciju... Nastavi čitanje
Na početku nemojte trčati, već hodajte, savjetuje slovenski atletičar Tadej Verbošt. “Hodanje smiruje živčani sistem. Prvo gledajte da ostvarite barem 6.000 koraka dnevno”,... Nastavi čitanje
Prikazuje se 131–140 od 383 objava
