Strana 25

Zdrava ishrana i vježbanje su izuzetno korisni u prevenciji moždanog udara. Broj osoba koje dožive moždani udar je svake godine veliki, međutim, ako... Nastavi čitanje

Imate problema sa spavanjem? Ne možete zaspati od onog čudnjikavog zvuka koji dolazi iz vašeg trbuha? Ako ovaj problemčić rješavate tako da idete... Nastavi čitanje

Maslinovo ulje i limun su svaka za sebe veoma zdrave namirnice, ali u kombinaciji čine čuda za tijelo i prevenciju bolesti. Limun je namirnica... Nastavi čitanje

Borovnice su često označavane kao najzdravije voće, a sezona ovih bobica uskoro počinje. Posebno su bogate antioksidansima, poput flavonoida, koji pomažu u borbi... Nastavi čitanje

Lijekari su tokom 30 godina pratili 11.255 ljudi i analizirali vezu između nivoa natrijuma u krvi koja raste ako se smanji unos tečnosti... Nastavi čitanje

Zdrav imuni sistem brani organizam od bolesti i infekcija. Kod jedne od deset osoba, međutim, i to uglavnom žena, imunološki sistem pokazuje pretjeranu... Nastavi čitanje

Analiza podataka pribavljenih tokom dugog niza godina pokazuje da su osobe koje pate od nesanice izložene većem riziku od samoubistva, kao i da... Nastavi čitanje

Veći unos maslinovog ulja povezan je sa manjim rizikom od smrtnosti uzrokovane demencijom, rezultati su studije objavljene u časopisu JAMA Netvork Open. Istraživači... Nastavi čitanje

Dijete sa niskim procentom ugljenih hidrata mogu da budu korisne za neke ljude, ali nema razloga da u potpunosti izbjegavate hranu sa visokim... Nastavi čitanje