Strana 4

Način na koji se nosimo sa stresom razlikuje se od osobe do osobe. Neki ljudi se kupaju u hidromasažnoj kadi ili sjede u... Nastavi čitanje

Gastroenterolog Saurabh Sethi otkrio je kojih pet znakova ukazuje na to da vašem tijelu treba više nutrijenata. Krhki i lomljivi nokti ukazuju na... Nastavi čitanje

Bez njih jesen nije potpuna Jedite sezonski, čest je savjet koji dobijamo u ordinacijama i nutricionističkim savjetovalištima s namjerom dodatnog obogaćivanja našeg tijela... Nastavi čitanje

Očitavanja krvnog pritiska mogu pokazati koliko dobro vaše srce radi i važan su dio ukupnog zdravlja. Krvni pritisak je sila kojom krv djeluje... Nastavi čitanje

Smanjenje unosa kalorija i preskakanje obroka mogu biti uspješna strategija za produženje godina života, mada, kako naučnici kažu – postoji “caka“. Velika nova... Nastavi čitanje

Mnogi pridaju veći značaj zdravlju srca i mozga, ali briga o sistemu za varenje je jednako važna za opšte zdravlje. Uravnotežena crevna mikroflora... Nastavi čitanje

Novo istraživanje otkriva alarmantan trend – čak 51 odsto odraslih redovno preskače doručak, dok dodatnih 30 odsto zanemaruje i ručak. Ova praksa doprinosi... Nastavi čitanje

Kolagen je najpoznatiji po svojoj ulozi u poboljšanju elastičnosti kože, čineći je hidriranijom i glatkom Kolagen je jedan od ključnih proteina u organizmu,... Nastavi čitanje

Vožnja bicikla nije samo popularna aktivnost, već i izvanredan način za poboljšanje fizičkog i mentalnog zdravlja. U svijetu gdje se često suočavamo sa... Nastavi čitanje