Istraživači iz Bostona, SAD, otkrili su da osobe sa najnepravilnijim obrascima spavanja imaju najveće šanse da im se dijabetes dijagnostikuje kasnije u životu. Neredovno spavanje može povećati rizik od dijabetesa tipa 2 za trećinu, upozoravaju stručnjaci – ističući važnost dobrog noćnog odmora.
Oni sada planiraju da prouče zašto je unutrašnji tjelesni sat tako blisko povezan sa dijabetesom i da li bi to moglo dovesti do novih tretmana.
– Naša studija je identifikovala faktor načina života koji se može promjeniti i koji može pomoći u smanjenju rizika od razvoja dijabetesa tipa 2. Naši nalazi naglašavaju važnost dosljednih obrazaca spavanja kao strategije za smanjenje dijabetesa tipa 2 – rekla je profesor Sina Kianersi, vodeći istraživač.
Učesnici praćeni sedam godina
Studija, objavljena u časopisu Diabetes Care, obuhvatila je više od 84.000 ljudi u Velikoj Britaniji prosječne starosti od 62 godine.
Učesnici studije nosili su pametne satove koji su pratili njihovo kretanje sedam noći, a njihovo zdravlje je praćeno tokom sedam godina, prateći razvoj dijabetesa kroz medicinske kartone.
Podaci su otkrili da, u poređenju sa ljudima sa redovnim obrascima spavanja, oni koji imaju nepravilan san imaju veću vjerovatnoću da obole od dijabetesa tipa 2. Ljudi čija je dužina sna varirala za više od sat vremena svaki dan imali su 34 posto veći rizik od razvoja ovog zdravstvenog problema.
Rizik je neznatno smanjen, ali nije eliminisan, kod ljudi bez hroničnih zdravstvenih problema ili porodične istorije dijabetesa.
Dd 2050. očekuje se udvostručavanje broja oboljelih
Dijabetes tipa 2 pogađa skoro pola milijarde ljudi širom svijeta i jedan je od deset vodećih uzroka smrti i invaliditeta. Očekuje se da će se broj ljudi sa dijabetesom tipa 2 više nego udvostručiti na 1,3 milijarde do 2050. godine.
Istraživači sada planiraju da proučavaju ljude iz mlađih starosnih grupa i sa različitim rasnim porijeklom i istraže biološke razloge zašto nepravilan san povećava rizik od dijabetesa.
– Naši nalazi imaju potencijal da poboljšaju prevenciju dijabetesa na više nivoa. Klinički, oni bi mogli da informišu o boljoj njezi pacijenata i planovima liječenja. Smjernice za javno zdravlje bi mogle da promovišu redovne obrasce spavanja. Međutim, potrebno je više istraživanja da bi se u potpunosti razumio mehanizam i potvrdili rezultati u drugim populacijama – rekao je profesor Kianersi.
Prošlog mjeseca, alarmantni izvještaj je otkrio da Nacionalna zdravstvena služba troši 6 milijardi funti godišnje na komplikacije povezane sa dijabetesom, kao što su amputacije i sljepilo.
Dijabetes izaziva probleme sa srcem i moždane udare
Dijabetes UK je upozorio da se mnogi problemi mogu izbjeći i pozvao zdravstvenu službu da pomjeri svoj fokus „sa krize na preventivnu njegu“.
Dobrotvorna organizacija procjenjuje da više od 4,4 miliona ljudi u Velikoj Britaniji živi sa dijabetesom, a još 1,2 miliona bi moglo da ima nedijagnostikovani dijabetes tipa 2, koji je povezan sa gojaznošću.
Svake nedjelje dijabetes dovodi do 2.990 slučajeva srčane insuficijencije, više od 930 moždanih udara, 660 srčanih udara i 184 amputacije.
ALARMANTNA STATISTIKA
Dijabetes danas predstavlja veliki zdravstveni problem, jer sve češće pogađa mlađe, radno aktivno stanovništvo. Procjenjuje se da u Srbiji od dijabetesa boluje oko 750.000 ljudi, odnosno svaki deseti stanovnik naše zemlje. Najveći broj oboljelih, oko 90 odsto, ima dijabetes tip 2, koji se javlja kao posljedica savremenog načina života.
Ukoliko se ovim brojkama doda činjenica da još polovina pacijenata nema postavljenu dijagnozu dijabetesa, onda ne čudi podatak da je šećerna bolest peti vodeći uzrok smrti u Srbiji.
Dailymail.co.uk / Zdravje.Kurir.rs
