U podgoričkom Domu zdravlja povećan je obim posla zbog posljedica direktnog izlaganja suncu, kao i trovanja hranom, kazala je za Gradsku RTV dr Andrea Radulović iz Doma zdravlja Donja Gorica. Radulović je apelovala na građane da se ne izlažu suncu između 10 i 17 sati kao i da pravino koriste klima uređaje u kućama i automobilima naročito zbog najmlađih.
U ljetnjim mjesecima ljekari podgoričkog Doma zdravlja imaju više posla zbog različitih simptoma sa kojima se javljaju pacijenti različite životne dobi. Najčešći simptomi su malaksalost, zujanje u ušima, ubrzani puls, povišena tjelesna temperatura.
„Ono što bih svakako voljela da naglasim je da su dosta česte gastroinetstinalne infekcije, kako virusne sezonske, tako i bakterijske tj. trovanja, koja uglavnom nastaju zbog neadekvatnih namirnica odnosno zbog uticaja ovih povišenih temperatura na kvalitet namirnica kao i unos neopranog voća i povrća koje mogu da izazovu ove gastrointestinalne tegobe“, kazala je Radulović za Gradsku RTV.
Ljekari apeluju da se tokom dana unosi dosta tečnosti, ali i da se pravilno koriste klima uređaji, kako kod kuće tako i na poslu.
„Na primjer ukoliko je to neki kancelarijski posao, intelektualni posao, onda ne bi trebao da je temperatura ispod 25 i 26 stepeni, zbog toga što niže temperature od toga mogu dovesti do suženja krvnih sudova i smanjiti koncetraciju. Dok na primjer kod osoba koji se bave teškim fizičkim radovima zbog povećanog otpuštanja temperature iz organizma bi valjalo da su temperture u tim prostorijama znatno niže oko 20-21 stepen“, objašnjava Radulović.
Vozači takođe treba da obrate pažnju na rashlađivanje unutrašnjosti svog automobila koje je nekoliko sati prije korišćenja bilo izloženo suncu, te da klimu ugase petanestak minuta prije izlaska iz vozila. Najmlađa populacija je izuzetno osjetljiva na visokim temperaturama.
„U prostorijama gdje se nalaze mala djeca trebalo bi voditi računa da ta razlika u temperaturi ne prelazi 5 do 10 stepeni. Takođe, voditi računa o tome da se redovno vrši higijena klima uređaja da ne bi došlo do infekcije, kako respiratornih tako i nekih drugih infekcija, da li alergijskih ili slično“, ističe Radulović.
Sagovornica Gradska RTV apeluje na građane da izbjegavaju izlazak iz kuće u periodu od 10 do 17h , a ukoliko se mora izaći savjetuje se da osobe budu zaštićene kremom sa SPF faktorom, jer sunčevi zraci na nezaštićenoj koži mogu izazvati oštećenja i razna oboljenja. Pored navedenog, savjetuje se izabalansirana lagana ishrana uz pojačan unos tečnosti.
Gradski portal PG
