OPREZNO KAD SU PROMJENE VREMENA: Zbog “šetanja” Celzijusa pritisak skače i zdravima
NISKE temperature tokom jutra uz veliki skok tokom dana velika su provokacija za krvne sudove, pogotovo već hronično oboljelih osoba.
Međutim, dr Radmila Šehić, dugogodišnji lekar Zavoda za hitnu medicinsku pomoć U Beogradu, kaže da su od aktuelnih vremenskih prilika ugrožene i osobe sa dugim pušačkim stažom, gojazni, oni koji su pod stresom kao i oni koji fizički naporno rade.
– Smatra se u stvari da su takvi još ugroženiji, jer mogu da dožive hiperenzivnu krizu, koja nastaje iznenadnim skokom krvnog pritiska u kraćem vremenskom periodu – priča naša sagovornica. – Kako su takve osobe aktivne, potreba za kiseonikom za ishranu srca, mozga, bubrega je veća nego kod hronično oboljelih koji miruju kod kuće, pa su posljedice udara kobnije.
Doktorka Šehić napominje da vremenske prilike značajno utiču na organizam i nikako ne bi smjelo da se zanemari njihovo djelovanje na zdravlje:
– Visok arterijski krvni pritisak je pod direktnim uticajem sezonskih parametara, dakle temperature vazduha, dužine dana, vlažnosti vazduha, sunčevog osvjetljenja. Hladnoća djeluje na tijelo tako što provocira skupljanje krvnih sudova na periferiji nogu i ruku. Tako skupljeni krvni sudovi, suženog lumena, utiskuju naglo veliku količinu krvi ka vitalnim organima, opterećujući ih. Nije redak slučaj da tako pokrenuta krvna struja punom brzinom, sa zida već ranije oštećenog krvnog suda, pokrene krvne ugruške, i suze ili zatvore lumen istog. Svakako, riječ je o skoku krvnog pritiska i posljedično nastalom anginoznom bolu u grudima, ili infarktu srca.
Naša sagovornica kaže da se sličan mehanizam dešava i kada su u pitanju krvni sudovi koji ishranjuju mozak kiseonikom, kada porast krvnog pritiska uzrokuje infarkt mozga. Hronično oboljele osobe sa koronarnim problemima, sa oboljenjima moždanih krvnih sudova i već registrovanim povišenim krvnim pritiskom su najugroženije.
– Osnovno je da se omogući organizmu da se prilagodi na nepovoljne klimatske izazove – savetuje dr Šehić. – Pravilo je da se tijelo izloženo niskoj spoljašnjoj temperaturi utopljava adekvatnim oblačenjem. Udisati utopljen vazduh pokrivanjem usta i nosa šalom. Smanjiti unos jako začinjene, naročito slane hrane. Dozirati unos tečnosti i amortizovati svakodnevni stres. Bitno je i da se izbjegava veliki fizički napor u spoljašnjoj sredini pri niskoj temperaturi.
Kada tempertura munjevito poraste tokom dana dolazi do širenja krvnih sudova na periferiji tijela i shodno tome nastaje pad krvnog pritiska.
– I tada su u problemu vitalni organi jer se znatna količina krvi zadržava na periferiji i smanjuje dotok kiseonika u najbitnije organe i tkiva – kaže dr Šehić. – Sam pad pritiska može da se koriguje prilagođenim oblačenjem, unosom začinjene hrane i tečnosti. Osobe koje koriste ljekove protiv povišenog krvnog pritiska, bez obzira na porast temperature vazduha, treba da se pridražavaju preporučene terapije. Samo po savetu ljekara može unekoliko da se promjeni, mada je to u zimsko doba rijetkost.
Novosti.rs
