Mineral cink je nezamjenljiv u liječenju akni, on inhibira rast bakterija, pomaže zarastanju ožiljaka, reguliše rad imunog sistema i lojnih žlijezda, igra ulogu u aktivaciji i regu-lisanju hormona.
Nedostatak cinka kod adolescenata je česta pojava, jer ovaj razvojni period zahtijeva njegovu povećanu potrebu u funkciji polnih žlijezda, te se njegove rezerve brzo istroše.Koža se dobrim dijelom sastoji od masnoća, te je upotreba esencijalnih masnih kisjelina u ishrani veoma bitna za njen zdrav i lijep izgled. Riba, badem, sjemenke lana, avokado, bogat su izvor ovih sastojaka.
Priroda je, naravno, prava riznica biljaka koje mogu pomoći kod kožnih problema. Kamilica drenira kožu od toksina, čini je sjajnijom i ljepšom, neven ublazava upale i zacjeljuje ranice i ožiljke. Ove biljke mogu se koristiti u obliku čajeva, tonika i krema.Pojava akni je često problem toksičnosti organizma ili nedostatka važnih nutrienata, te korisčenje kozmetičkih preparata i tretmana najčesce nije dovoljno da se ovaj problem rijesi u korijenu.Pored površinskog tretmana potrebno je uzeti u obzir i cjelokupno stanje organizma
Piše: dr Snežana Tomić
Add comment