Sunscreen (sredstvo za zaštitu od sunca) je važan elemenat strategije svakodnevne zaštite od sunca! Najnovija istraživanja ponovo nedvosmisleno potvrđuju veliku dobrobit od korištenja sunscreen-a uz minimalna štetna djelovanja. Ovi proizvodi sadrže jednu ili više aktivinih komponenti koje apsorbuju, odbijaju ili rasipaju sunčeve zrake, a regulisani su strogim pravilima, kao OTC (over-the-counter) ljekovi od strane FDA (US Food and Drug Administration). Za redukciju rizika od kožnog maligniteta i preranog starenja kože dermatolozi (između ostalog i AAD – American Academy of Dermatology) uporno preporučuju i podržavaju nanošenje vodootpornog, širokospektarnog sredstva za zaštitu od sunca sa SPF 30 i više u kombinaciji sa drugim navikama u smislu zdravog sunčanja (AAD Saopštenje , 19.05.2017).
Sredstvo za zaštitu od sunca može biti značajno oruđe u prevenciji maligniteta kože, ali samo ako se pravilno koristi! Pri nanošenju sunscreen-a mnogi ljudi prave greške koje mogu kompromitovati ulogu sunscreen-a! Neke od ovih grešaka su prepoznate u novom istraživanju objavljenom u Journal of the American Academy of Dermatology. Istraživači su postavili sunscreen dispenzer na Minnesota Državnom Sajmu i posmatrali 2.187 ljudi preko 93 sata… samo jedna trećina (33%) je nanijela sunscreen na svu fotoeksponiranu kožu i samo 38% je nosilo odjeću koja štiti od sunca, šešire i sunčane naočare. Takođe, prilaženje dispenzeru se signifikantno smanjilo za vrijeme oblačnosti. To je sve ukazalo na nepravilno korištenje sredstava za zaštitu od sunca! Između ostalog, treba znati da se za vrijeme oblačnih dana 80% sunčevih zraka probija do zemljine površine!
Naučnici su utvrdili da više žene nego muškarci koriste sunsreen. Ovi rezultati su ukazali da je nephodno ponovo istaći sljedeća pravila pri korištenju sunscreen-a:
- Izabrati sunscreen sa SPF ≥ 30! (blokira 97% sunčevog UVB zračenja!!!)
- Tražiti na etiketi riječi „broad spectrum“ (štiti od UVB i UVA zraka)
- Tražiti na etiketi riječi „water resistent“ (nijedan sunscreen nije apsolutno vodootporan, ali water-resistent sunscreen može pružiti protekciju za vlažnu i oznojenu kožu za 40 ili 80 minuta, kako i piše na etiketi. Svi sunscreen-i treba da se reaplikuju svaka 2 sata, ili poslije plivanja ili znojenja!
- Za osjetljivu kožu birati sredstvo sa cink-oksidom ili titanijum dioksidom (izbjegavati sredstvo koje sadrži mirise, ulja ili para-aminobenzojevu kisjelinu-PABA)!
NAJBOLJE SREDSTVO ZA ZAŠTITU OD SUNCA JE ONO KOJE VI KORISTITE! Treba ga nanositi pola sata prije izlaska u spoljašnju sredinu i na svu fotoeksponiranu kožu!!! (Demonstraciju možete vidjeti na AAD You Tube kanalu kao „What to Look for in a Sunsreen“)
(AAD, 16. maj 2017).
Nova istraživanja ponovo potenciraju značaj prevencije od razvoja melanoma! Zato je utanovljen SPOTme skin cancer screening program od strane AAD uz materijalnu pomoć Bristol-Myers Squibb, u cilju kreiranja svijeta bez kožnih maligniteta kroz javne kampanje, društvene programe i servise koji promovišu prevenciju, ranu detekciju i liječenje kožnih maligniteta!!!
Svakog sata jedna osoba umire od melanoma! Ova bolest se MOŽE RAZVITI KOD SVAKOGA, pa svako od nas treba preduzeti mjere za smanjenje rizika i dijagnostiku melanoma u ranoj fazi, kada je izlječiv!
Najnovija istraživanja pokazuju da pacijenti prate svoje sumnjive promjene na koži i da znaju da se treba obratiti sertifikovanim dermatolozima u slučaju promjene veličine, oblika, boje ili eventualno svraba i/ili krvarenja! Ipak, iako su im poznata pravila o sredstvima za zaštitu od sunca, ona se još nedovoljno tačno koriste! Neredovna upotreba sunsreen-a, veliki broj opekotina od sunca u djetinjstvu i kontinuirano izlaganje UV zračenju u solarijumima povećavaju rizik od stvaranja melanoma!
Za neke pacijente, ovaj besplatan screening program može biti od životne važnosti!
Detaljnije o ovom programu možete pogledati na SPOTme. org! (16. maj 2017).
UV zračenje u smislu sunčevog zračenja ali i iz solarijuma, ne samo da povećava rizik od nastanka kožnih maligniteta već i doprinosi starenju kože! Takođe i druge forme radijacije kao sastavni dio sunčevog zračenja, kao što su toplota i vidljiva svjetlost, negativno utiču na kožu kao i zagađenje okoline. Dakle, faktori spoljašnje okoline mogu umnogome doprinijeti oštećenju kože: UVB izaziva opekotine od sunca i neželjene hiperpigmentacije, UVA i IR (infrared) penetriraju dublje, oštećuju postojeći kolagen i redukuju produkciju novog kolagena, što sve rezultira borama i starenjem kože.
Uobičajeno UV zračenje uzrokuje da krvni sudovi kože mogu postati vidljiviji, što izaziva crvenilo kože, dok vidljiva svjetlost i zagađenje mogu izazvati neželjenu boju kože, posebno kod tamnijijih tipova kože.
Add comment