Bolesnik i sam može mnogo da pomogne. Veliki značaj ima zdrav i srećan život. Svaki faktor rizika koji uspijete da prebrodite veliki je uspjeh. Redovna kontrola krvnog pritiska veoma je važna kako bi se povišeni krvni pritisak što ranije otkrio.
Zdrava ishrana je najvažnija.
Nema velikog uspjeha u smanjenju gojaznosti i rizika za srčana oboljenja ako se ne sprovodi i redovna fizička aktivnost.
Pušenje je jedan od veoma važnih faktora koji dovodi do problema sa svim organima. Kada pušač prestane da konzumira cigarete, poslije godinu dana značajno mu se smanjuje rizik za obolijevanje od srčanih bolesti i približava se nepušačima.
Savladajte stres.
Ljekar može mnogo da pomogne – da lijekovima uspori napredovanje koronarne bolesti i probleme sa srcem – ali uz saradnju pacijenta. Uz želju da se umanji uticaj faktora rizika na koje može da se djeluje, uspjeh je mnogo brži i efikasniji.
FAKTORI RIZIKA ZA NASTANAK KAMENA U BUBREGU
Pol – češće obolijevaju muškarci. Razlog treba tražiti u uslovima rada, u načinu ishrane, u navikama i češćoj pojavi smetnji u oticanju mokraće.
Povišena temperatura u životnoj sredini – ovaj faktor dovodi do povećanog gubitka tečnosti, smanjenja zapremine urina, povećanja koncentracije kalcijuma i drugih sastojaka mokraće, kao i njihove pojačane kristalizacije. Učestalost bubrežnog kamenca veća je u toplim i suvim predjelima.
Loša navike vezane za uslove života i način ishrane:
– Uzimanje nedovoljne količine tečnosti takođe smanjuje zapreminu urina i povećava mogućnost kristalizacije
– Kamenac se češće javlja kod ljudi boljeg ekonomskog stanja
– Kod osoba koje se bave profesijama koje ne zahtijevaju kretanje, češća je pojava kamena.
Faktori na nivou bubrega – anomalije bubrega ili odvodnih puteva i poremećaji inervacije povećavaju mogućnost za nastanak kamena
Nasljeđe
Neki endokrini poremećaji – hiperparatireoidizam i hipervitaminoza D, na primjer, dovode do povećanog izlučivanja kalcijuma.
FAKTORI RIZIKA ZA NASTANAK KARCINOMA PLUĆA
Pol – češće obolijevaju muškarci. Ipak, u posljednje vrijeme primjećuje se porast broja oboljelih žena jer je sve više žena pušača
Dob – između 50-60 god.
Nasljeđe
Pušenje – možda bi ga trebalo navesti kao prvi faktor. Što se tiče povezanosti faktora rizika i obolijevanja, najbolje je dokazana veza između pušenja i karcinoma pluća. Za pušenje se kaže da je najpreventabilniji faktor rizika za obolijevanje.
Uslovi rada – ljudi koji su tokom rada izloženi dejstvu prašine (azbest, radioaktivni izotopi, arsenik), češće obolijevaju.
FAKTORI RIZIKA ZA NASTANAK MELANOMA KOŽE
Sunčanje
Izloženost ultraljubičastom A i B zračenju, uključujući i „kvarcovanje” kože
Prethodna pojava ovog stanja – već liječeni od ovog tumora
Priroda kože – koža sa izrazitim prisustvom nevusa, bijela i prekrivena pjegama
Genetika – postoji familijarna forma melanoma.
Dok nam zdravlje nije oštećeno, nismo ni svjesni koliko je važno biti zdrav.
Piše: dr Mirjana Nedović-Vuković
Add comment