ZA DJECU (I ODRASLE) FDA ( Food and Drug Administration): 1. Regularna upotreba sunscreena, broad-spectrum, SPF veći i jednak 30 2. Obnavljanje aplikacije na 2 sata, u slučaju znojenja i kupanja- i češće 3. Limitirano izlaganje suncu u periodu od 10-16 časova, kada su UVzraci najjači 4. Upotreba sunčanih naočara, šešira i kačketa sa širokim obodom (15 cm)i odjeće koja pokriva kožu CDC (Center for Desease Control): 1. Aplikovati broad-spectrum sunscreen SPF veći i jednak 30 svaki puta kada dijete izlazi u spoljnu sredinu, pola sata prije izlaska, na sve fotoeskponirane površine 2. Planirati aktivnosti u zatvorenom prostoru u periodu od 10-16 časova, ili, ako to nije moguće, držati se sjene 3. Pokriti se odjećom dugih rukava i nogavica, posebno od gusto tkanih, a lakih materijala. Suva odjeća i svijetle boje štite bolje od vlažne, tamne odjeće. 4. Nositi šešir za zaštitu lica, ušiju, glave i vrata 5. Upotreba sunčanih naočara koji, po FUBI standardima,blokiraju skoro 100% UV zračenja AAP (American Academy of Pediatrics): 1. Koristiti broad-spectrum sunscreen veći i jednak 30, i sunčanim i oblačnim danima 2. Aplikovati dovoljno sredstva za zaštitu od sunca (2 mg/ cm2, oko 30 grama ukupno za cijelo tijelo većeg djeteta ili odrasle osobe) 3. Poseban oprez u blizini vodei pijeska zbog refleksije ZA DOJENČAD MLAĐU OD 6 MJESECI FDA (Food and Drug Administration): 1. Koristiti sunscreen samo u vrlo malim količinama 2. Ne kombinovati sunscreen sa repelentima 3. Ne izlagati dojenčad suncu u periodu 10-16 časova 4. U spoljašnjoj sredini držati dojenče u sjeni koliko je to god moguće, koristeći i suncobran i šešir širokog oboda. Obući mu overall koji štiti osjetljivu kožu 5. Paziti na dovoljno korištenje tečnosti-hidraciju 6. Pratiti dojenče u smislu ranih znakova dehidracije i opekotina od sunca (crvenilo kože, zajapurenost, ekscesivno plakanje, manje mokrenje od uobičajenog) 7. Ako dijete dobije opekotine smjesta ga skloniti sa sunca i aplikovati hladne komprese, te se obratiti ljekaru AAP (American Academy of Pediatrics): 1. Izbjegavati izlaganje suncu 2. Dojenče odjenuti u lagane dugačke pantalone i duge rukave, i posebno dizajniran šešir širokog oboda koji pokriva i zadnju stranu vrata 3. Samo kada adekvatna odjeća ili skrivanje u sjenu nisu mogući, koristiti male količine sunscreena SPF veći i jednak 30, na male fotoeksponirane površine ( lice, nadlanice) Generalno, djecu mlađu od 6 mjeseci ne treba nositi na plažu! Djecu do 3 godine vrlo pažljivo izlagati suncu, strogo se držeći ranijih preporuka! SREDSTVO ZA ZAŠTITU OD SUNCA ZA DJECU: 1. Adekvatno štiti od UV zračenja 2. Neiritativno je za kožu i oči 3. Fotostabilno 4. Lako za upotrebu 5.Ima estetske kvalitete koji ohrabruju korisnike na upotrebu (teenager-i) 6. Transparentnost i vodootpornost su manje značajni za malu djecu 7. Najbolje emulzija voda u ulju (V/U) 8. Ne upotrebljavati sredstvo za zaštitu od sunca u obliku spreja (mogućnost inhalacije, nemogućnost kontrole količine) 9. Izbjegavati sredstva za zaštitu od sunca sa mikronizovanim partikulama neorganskih filtera (nanopartikule) (iako prodiru samo do 2. sloja stratum corneuma) 10. Izbjegavati sredstva za zaštitu od sunca koja sadrže oxybenzone (apsorbuje se sistemski u 97% slučajeva, ima estrogeno djelovanje) 11. Sredstva za zaštitu od sunca prelaze u majčino mlijeko (bioakumulacija)
DJECU TREBA IZLAGATI SUNCU OBAVJEŠTENO I KRAJNJE ODGOVORNO!
Dr Olivera Simić-Kovačević, spec. dermatovenerolog
PZU „Dr Kovačević“ Budva
Add comment