Nacionalni institut za javno zdravlje Slovenije (NIJZ) pod okriljem programa „To sem jaz” javnosti je predstavio multimedijalni priručnik „Za krmilom svoje jeze”, koji nudi inovativan pristup emocionalnoj edukaciji mladih. Cilj je kultivacija bijesa kao jedne od važnijih ljudskih emocija. Bijes se u ovom priručniku ne posmatra kao neprijatelj kojeg treba potisnuti, već kao moćna energija kojom treba ovladati.
Ono što ovaj projekat izdvaja je njegova dostupnost i integracija sa digitalnim servisima. Priručnik je besplatan, a svaka lekcija je podržana elektronskim video i audio materijalima, uključujući i anonimno onlajn-savjetovalište. Ovakav pristup omogućava adolescentima da ne ostaju sami sa svojim unutrašnjim olujama, već da uz pomoć „torbe prve pomoći” nauče kako da izraze bijes na način koji ne povređuje ni njih, ni njihovu okolinu.
Navedena inicijativa šalje jasnu poruku: odgovornost za sopstvene reakcije je na svakom pojedincu, ali podrška zajednice i emocionalno opismenjavanje su osnovni uslovi za izgradnju empatičnijeg i zdravijeg društva. Cijeli projekat predstavlja dio sve intenzivnijeg trenda poboljšanja mentalnog zdralja na globalnom nivou.
Kroz priče tri tinejdžera – Ire, koja se teško nosi sa kritikom, Oskara, koji potiskuje ljutnju, i Maksa, koji se oseća kao tempirana bomba – priručnik nudi ogledalo u kojem se svaki mladi čovek može prepoznati. Autorka Ksenija Lekić, sa timom stručnjaka, kreirala je alat koji spaja teoriju kognitivno-bihejvioralne terapije sa praktičnim vježbama, poput tehnike „Eksplozivni izdah” ili umjetničke improvizacije.
NIJZ (Nacionalni inštitut za javno zdravje Slovenije); [www.nijz.si]
