Najveće bogatstvo svake drzave su djeca. Zbog toga majčinstvo treba tretirati kao najvažniju i ključnu investiciju.
Trudnoća je nešto posebno u životu svake žene i treba je učiniti što sigurnijom, a jedan od načina da to postignemo je da damo podršku trudnicama kroz škole za trudnice.
U Nikšiću je u organizaciji NVO Partus pokrenuta besplatna škola za sve zainteresovane trudnice.
Trudnice se mogu uključiti u školu počev od 28-me nedjelje trudnoć,e mada su planirana i predavanja za ostale trudnice na teme ishrane i njege, kontrolnih pregleda u trudnoći, značaja suplementacije u trudnoći itd.
Najveći broj trudnica prolazi kroz trudnoću bez komplikacija tako da one mogu bez ikakve bojazni da se uključe u program ove skole. Program skole je podijeljen na predavanja i vježbe. Cilj predavanja je upoznavanje sa mehanizmom i tokom porođaja, kako prepoznati početak porođaja, šta ponijeti sa sobom u porodilište itd. Osim predavanja, trudnice će u školi naučiti i tehnike disanja u određenim fazama porođaja, tehnike relaksacije i napinjanja, Kegelove vježbe kao i kondicione vježbe.
Uravnotežena fizička aktivnost i pravilna ishrana su jako važni za zdravlje trudnice i njenog potomstva. Pored psihofizicke pripreme za porođaj, trudnice se pripremaju i za prve dane majčinstva: uče o značaju i tehnikama dojenja kao i o eventualnim problemima sa kojima se dojilje susrijeću (zastoj mlijeka, ragade…), o njezi novorođenčeta, obradi pupčanika itd.
Prepoznati značaj škole za trudnice je od krucijalnog značaja za svaku buduću majku. Ona omogućava najbolji način pripreme trudnice za porođaj, a cilj nam je da trudnice dolaze bez straha i panike na svoj porođaj, da u njemu aktivno učestvuju i da porođaj dožive kao lijepo iskustvo.
Škola za trudnice je i prva karika u lancu, koja doprinosi podizanju svijesti o značaju dojenja.
U realizaciju programa škole su uključeni: ginekolog, pedijatar, babica, fitnes instruktor, fizioterapeut, stomatolog i psiholog, a planirana su i druženja i interaktivni razgovori između trudnica i porodilja, kako bi im one prenijele svoja iskustva.
Pozivamo sve trudnice da dođu da se uključe u školu, da zajedno učimo i vježbamo i pripremimo se za najradosniji dan u životu – rođenje bebe.
Dr Milica Glušac, ginekolog akušer
Dodajte komentar