Uputstvo za prevenciju i liječenje prehlade

0
676

ŠTA MOŽETE URADITI DA SPRIJEČITE GRIP

Prevencija: Vakcina protiv gripa

Postoje dvije vrste vakcina (u formi: injekcija i nazalni sprej). Injekcija pruža bolju zaštitu, a vakcina u spreju se preporučuje grupama koje nijesu u velikom riziku, tj. mogu da je prime samo zdrave osobe. Najbolji način za prevenciju gripa jeste vakcinacija protiv gripa, a najbolji period za vakcinisanje je od početka oktobra do sredine novembra. Vakcina se takodje može primiti u bilo koje vrijeme u toku trajanja sezone gripa (oktobar-mart), čak i kada je virus već počeo da se širi u vašem okruženju.

Potrebno je da se vakcinišete svake sezone, jer se virus konstantno mijenja zbog čega se vakcine proizvode svake godine, kako bi se ljudi zaštitili od novih vrsta virusa. Koje osobe treba da primaju vakcinu

-sva lica starija od 6 mjeseci sa hroničnim zdravst­venim stanjem, posebno astmom, drugim plućnim i srčanim bolestima, gojazni, oboljeli od šećerne bolesti itd.

-pacijenti u ustanovama za liječenje hroničnih bolesti, ili stare osobe koje žive u organizovanom obliku smještaja

– zdravstveni radnici koji imaju direktan kontakt sa pacijentima

– trudnice

Za navedene grupe vakcina se obezbjedjuju besplatno. Vakcina protiv gripa se ne preporučuje osobama koje:

-su alergične na jaja ili na neku komponentu vakcine

-imaju Guillain-Barre sindrom -imaju akutnu bolest i groznicu (vakcina se ne smije primiti do oporavka).

– Perite vaše ruke

Čestim pranjem ruku značajno smanjujete mogućnost da se inficirate, raznim mikroorganizmima (bakterijama, virusima i dr.)

– Izbjegavajte dodirivanje očiju, nosa ili usta prljavim rukama

Mikroorganizmima se često inficirate kada dodirujete rukama nešto što je predhodno kontamin­irano (zaprljano) sa klicama, a potom dodirujete sopstvene oči, nos ili usta. V_/

ZDRAVE HIGIJENSKE NAVIKE

– u prevenciji zaraznih oboljenja –

– Izbjegavajte blizak kontakt

Izbjegavati blizak kontakt sa ljudima koji su bolesni. Kada ste bolesni, držite se na odstojanju od drugih ljudi da se ne bi i oni razboljeli.

– Ostanite kući kada ste bolesni

Kada ste bolesni, ako je moguae, ostanite kući, tj. ne idite na posao, u školu. Na taj način ćete pomoći u prevenciji obolijevanja drugih osoba od bolesti od koje vi bolujete.

– Zaklonite vaša usta i nos

Pokrite vaša usta i nos sa maramicom kada kašljete ili kijate. Na taj način spriječavate da se druge osobe u vašoj okolini iniciraju, odnosno razbole.

Neželjeni efekti vakcine:

-vakcina se dobija iz virusa koji nije više aktivan, s toga, niko ne može dobiti grip od vakcine protiv gripa

-kod jedne od tri osobe (33%) pojavi se crvenilo oko mjesta gdje je data vakcina, i to traje jedan ili dva dana, nakon čega nestaje bez posledica

-groznica i bolovi nijesu uobičajni a druge ozbi­ljnije reakcije su rijetke.

Vakcina u spreju

Napomena: Nijedna vakcina ne pruža 100% zaštitu, pa ni vakcina protiv gripa nije izuzetak. Ponekad, osoba koja je vakcinisana može takone da se razboli od gripa. Efektivnost vakcine je izmedju 70 i 80% kod zdravih mladih ljudi, a niža kod starijih i bolesnih osoba.

Komplikacije gripa

Imate povećan rizik za razvoj komplikacija gripa ukoliko ste stariji od 65 godina, trudnica, gojazna osoba, hronični bolesnik ili dijete mlađe od 2 godine.

Upala pluća može biti izazvana virusom gripa ili bakterijama koje uđu u pluća kada je odbrambeni sistem osobe oslabljen usljed gripa. Odmah posjetite ljekara ako: -imate otežano disanje -pritisak ili bol u grudima -imate bol u grudima, dok kašljete -ponovnu pojavu temperature -iskašljavate žutozeleni ili sukrvičavi sekret -iznenadnu vrtoglavicu, ošamućenost -povraćanje.

Od drugih infekcija koje su povezane sa gripom najčešće su upala sinusa (sinusitis), upala bronhija (bronchitis) i infekcija srednjeg uha. Kašalj poslije infekcije, bez iskašljavanja sekreta, može da traje nekoliko nedjelja ili mjeseci poslije prestanka simptoma gripa. Ovakav kašalj se dovodi u vezu sa simptomima sličnim astmi, i može se nekada tretirati lijekovima koji se primjenjuju kod astme. Posavjetujte se sa svojim ljekarom ako imate ovakvu vrstu kašlja.

PREHLADA I GRIP: ZABLUDE I ISTINE

ZABLUDA: Grip se može dobiti od vakcine protiv gripa

ISTINA: Vakcina protiv gripa kojom se vakciniše stano­vništvo u Republici Crnoj Gori dobija se iz inaktiviranih virusa, tako da ne postoji mogućnost da se od vakcine dobije grip. Kod nekih osoba može da se javi crvenilo na mjestu gdje je aplicirana vakcina, a u rijetkim slučajevima može da dođe do pojave povišene tjelesne temperature, bola u mišićima i malaksalosti u trajanju od nekoliko dana. U veoma rijetkim slučajevima kada je osoba alergična na sastojke vakcine (najčešće na jaja), dolazi do trenutne alergijske reakcije.